Başkent Üniversitesi'nde lisans mezuniyetimi tamamladıktan sonra 2000 yılında İstanbul'da kurumsal iş hayatına başladım.

İstanbul Üniversitesi Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım. 

20 yılı geçen kurumsal iş hayatımdan sonra çeşitli eğitimler ve öğretilerle içselleştirerek bu alanda birçok gönüllülük projesinde de çalışarak Mindfulness ve Şefkat Eğitmenliği yapıyorum. Mindfulness ve Şefkat alanında profesyonel düzeyde bir çok eğitimim , katılmış olduğum yurtdışı ve yurtiçi inzivalar ve programlar bulunmaktadır.

Profesyonel alanda tamamlamış olduğum ve devam etmekte olan eğitim ve programlarımın  bazılarını paylaşmaktan mutluluk duyarım. 

 

IMTA Mindfulness ve Şefkat Programı Eğitmenliğinde Breathing Mind, Banu Çeçen & David Cornwell Mentör & Asistan olarak  destek vermekteyim. 

​

• Neurodharma Course, Dr. Rick Hanson (Çevrimiçi devam ediyor)

• The Professional Course , The Positive Neuroplasticity Training, Dr. Rick Hanson

• ICF akrediteli Mindfulness Koçluğu - Breathing Mind, David Cornwell, Banu Çeçen

• Enneagram 1.Seviye  ve  2. Seviye, School of Compassion, Berrak Yurdakul

• Gerçeğe Uyanış Dharma Eğitimi, School of Compassion, Berrak Yurdakul (2024 - devam ediyor )

• Gerçeğe Uyanış Dharma Eğitimi, School of Compassion, Berrak Yurdakul (16 Modül - Mayıs 2023-Aralık 2023 )

• Nothing Special Dharma Eğitimi , School of Compassion, Sema Demirken (Devam ediyor) 

• Budizm ve Modern Psikoloji - Princeton Üniversitesi (Çevrimiçi devam ediyor) 

• Meditasyon Derinleşme Programı - Sharon Salzberg (Çevrimiçi devam ediyor)

• CTT - School Of Compassion, Sema Demirkan 

• MSC -  School Of Compassion, Sema Demirkan

• Korkusuz Kalp Dharma Eğitimi, School of Compassion, Sema Demirkan

• Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik Eğitimi - Breathing Mind, David Cornwell ve Banu Çeçen - *IMTA - CMT-P / Uluslararası Mindfulness Eğitmenlik Sertifikalı Mindfulness ve Şefkat Eğitmeniyim.

• RYT200h Yoga Uzmanlık Eğitimi - Advayta Yoga, Zeynep Aksoy - Yoga Alliance Sertifikalı Yoga Eğitmeniyim.

• Mindfulness ile Hareket ve Meditasyon Uygulayıcısı - Advayta Yoga, Mindfulness ile Hareket ve Meditasyon dersleri verme yetkisine sahip kolaylaştırıcıyım.

• Çocuk ve Ergenler için Mindfulness Eğitmenlik Eğitimi - Mindfulness Academy Türkiye - Mindfulness Alliance Sertifikalı Çocuk ve Ergenler için Mindfulness Uygulayıcısıyım.

• Psikolojiye Giriş Eğitimleri - Yale Üniversitesi 

• MBSR - 8 Hafta - Mindful Academy Solterreno - Merve Karakuş 

• Mindfulness Eğitimi - 8 Hafta - David Cornwell 

• RYT200h Yoga Uzmanlık Eğitimi - Advayta Yoga - Zeynep Aksoy (2022 dönemi) 

• Beden Taraması Meditasyonu Programı - Mindfulness Institute - Prof.Dr. Zümra Atalay 

• Bütün Beyinli Çocuk Eğitimi- Eğitmen : Dr.Daniel J. Siegel

• Öz-Şefkatin Gücü Duygusal Dayanıklılık Eğitimi- Eğitmenler : Dr.Christopher Germer ve Dr.Kristin Neff

• Şefkat Odaklı Terapi Atölye Çalışması - Eğitmenler :  Prof.Dr.Paul Gilbert ve Dr. Hannah Gilbert

• Mindfulness’ın İyileştirici Gücü Webinar - Eğitmen : Dr. Jon Kabat- Zinn

• Zivanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak Eğitimi - Eğitmen Prof. Dr. Mark Williams

• Mindfulness ve Şefkat Temelli Farkındalık  Programı – Deniz Bağan 

• Çocuk ve Ergenlerde Mindfulness Sempozyumu – Mindfulness Institute – Zümra Atalay