BİREYSEL MINDFULNESS KOÇLUK SEANSLARI​

​

Koçluğun odak noktası, danışanın potansiyelini keşfetmesi ve kendi gücüyle buluşmasıdır.

​

Potansiyelimizi bildiğimizde niyetlerimize, hedeflerimize ve dileklerimize giden yolda daha kararlı adımlarla ve kolaylıkla ilerleriz. Koç, bu yol boyunca danışanı destekler. 

Bu süreçte koç ve danışan arasında planlı ve profesyonel bir ilişki kurulur.

 

Mindfulness Koçluk, Uluslarası Koçluk Federasyonu (ICF) onaylı bir koçluk metodudur.

​

Breathing Mind Mindfulness Koçluğu, spiritüel bilgelik ile yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir. Amaç, spiritüel uygulamalar ve günlük hayat arasında köprü kurmaktır. 

Seanslarda, hayatlarımızın desteğe ve gelişmeye ihtiyaç duyan yönlerine bakarak değişime yönelik hareketin korku yerine gerçek özümüzden kaynaklanmasına izin veririz.

Bunun için seanslarda mindfulness pratikleri de uygulanır.

Basit ve etkili meditasyon metotları kullanarak, iç sesimizi korkuya dayanan koşullanmalarımızdan ayırt etmeye başlarız. 

Danışanın hayatında bakmak istediği alanlarda farkındalık kazanması sağlanır. Mindfulness koçluğunun amacı, danışanların kendi benzersiz ifadelerini bulması ve yaşamlarını kendi özgün benliklerini ortaya koyarak sürdürmesidir.

​

Kimler Koçluk Alabilir?

• Kendini tanımak isteyenler, kişisel dönüşüm arayanlar

• Yaşam kalitesini arttırmak isteyenler

• Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler

• Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler

• Yaşam amacını sorgulayanlar

• Farkındalığını arttırmak isteyenler

• Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar

• Geçmişte ya da gelecekte yaşayanlar

• İlişkilerini düzeltmek isteyenler

• Stresi yönetemeyenler

• Zaman yönetimi ve öncelikleri belirlemede sorun yaşayanlar

• İş hayatında başarı isteyenler

• Karar vermekte zorluk çekenler